2020级心理委员培训之走近心理剧圆满结束

心理剧作为一种独特的心理疗法，能够帮助参与者在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，探索、释放、觉察和分享内在自我，发泄情感。为了让同学们了解、感受、参与心理剧，公司心理辅导站心语轩于5月11日下午4:30在科学楼c座七层连廊组织了2020级心理委员开展了走近心理剧的培训活动，公司心理健康指导老师郭禹老师担任此次培训的主讲人。

此次活动共分为暖身，演出与分享三个环节。活动伊始，郭老师通过生动有趣的“滚雪球”环节，促进了同学们彼此之间的认识，缓和同学紧张的情绪，又在轻松的氛围中拉近了人与人之间的距离；游戏过后，郭老师对心理剧的理论知识进行了简单讲解后安排小组成员先对心理剧剧本进行激烈讨论，又在简短的时间里，彼此配合，团队协作，编排出了各组的心理剧，三组成员先后展示了自己团队的成果。在分享环节中，同学们分享了自己组剧本的产生过程，自己表演时的感受和观看别组同学表演时的感受： “我只是提出了一个想法，团队其他成员一人一句，这个想法就完善成一个完整的剧本了，团队的力量是强大的”； “在表演当中，我深切的感受到了沟通和交流的重要性”；“现实有时同我的想象是不一样的”。同学们积极地分享了自己参与此次活动的收获，想法与感悟，在愉快的气氛中，此次活动圆满结束。

心理委员是班级同学和学院心理辅导站沟通的桥梁，心理委员们真切的体会学习心理剧知识，也有利于其工作的开展，让更多的同学关注心理健康，提升自身的积极心理品质。